ちえてらすコンサルティング

活動量計 Fitbit Zip

これまでも万歩計を使ったことはあるのですが、なかなか続きませんでした。
理由の1つは歩数を毎日記録するのが手動であることと、その見える化が自分でエクセルとかでグラフ化しないといけないなどで、記録の活用がおっくうだからです。

最近は、万歩計の機能を含んだ”活動量計”というものが売られています。また当然にPCやスマホと連携してデータは自動同期してくれますし、専用サイトでグラフも表示されたりします。

IMG_3012今回購入したのは、Fitbit Zipという活動量計です。カラーバリエーションもあって、昔のたまごっちを彷彿させるとても小さな製品です。
iPhoneとBluetoothで同期をしてデータを吸い上げてくれます。機能は、歩数、移距離、消費カロリーを記録してくれます。

iPhoneの専用アプリで状況がすぐに確認できることに加え、専用サイトではある目標歩数歩いたらバッチが表示されるなど、モチベーション維持にも気をつかってくれています。これなら続きそうです。

Fitbit : http://www.fitbit.com/jp/home